000			02319nam a22003137i 4500
001			IT\ICCU\MOD\1786473
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040			_bita _cArcigay Queer VdA
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082			_a155.5 _221
100	1		_aDiedrichs, Philippa _0IT\ICCU\BCTV\030350 _4aut
240	1	4	_aThe body confidence book _9Diedrichs, Philippa
245	1	4	_aThe body confidence book : _bil libro del corpo e della fiducia in sé / _cPhilippa Diedrichs e Naomi Wilkinson ; traduzione di Laura Fontanella.
260			_aCagli : _bSettenove, _c2024
300			_a159 p. : _bill. ; _c20 cm
500			_aTitolo della copertina
520			_aUno strumento utile a ragazzi e ragazze per prendere coscienza del proprio corpo e della sua unicità, un invito a riflettere su bellezza e stereotipi, social media, famiglia e relazioni con numerosi suggerimenti e piccoli esercizi.
520			_aAll’età di 15 anni, il 60% delle persone sente un forte disagio con il proprio corpo. Qualcosa ci porta a credere che questo sia normale ma non è così: in questa non fiction illustrata Phillippa Diedrichs, psicologa, esorta gli e le adolescenti, a rispettare il proprio corpo e neutralizzare le pressioni sociali dannose che sperimentiamo ogni giorno. Incentiva a vivere con maggior serenità il proprio aspetto senza sottostare alle aspettative altrui, ad affrontare la negatività, ad abbracciare la propria unicità e a costruire reti di solidarietà circondandoci di persone che sappiano valorizzarci per quello che siamo. Tra scienza e narrazione, l’autrice analizza alcuni argomenti chiave: i contenuti tossici dei social media, l’importanza di modelli sempre nuovi con cui confrontarsi, la salute e l’immagine del corpo, il corpo come espressione di sé. Fornisce informazioni scientifiche, positività e l’incoraggiamento ad accettarsi e rispettarsi. Età di lettura: da 12 anni.
650		7	_aAdolescenti _xAspetto fisico _xPsicologia _xLibri per ragazzi
700	1		_aWilkinson, Naomi _0IT\ICCU\PBGV\000189 _4ill
700	1		_aFontanella, Laura _0IT\ICCU\CFIV\349231 _4trl
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